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宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、🥦当阳市、😰五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🥙市辖区)
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巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💫乌拉特后旗、乌拉特前旗、💖️市辖区、🐯临河区、🈺五原县)
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娄底市(娄星)
鞍山市:🆎铁东区、铁西区、😸立山区、🍱千山区。
郴州市(北湖、苏仙)
牡丹江市:👈东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
唐山市(丰润区、🍮丰南区、遵化市、🐒迁安市、🕕️开平区、唐海县、👍滦南县、🍼乐亭县、滦州市、玉田县、😜迁西县、遵化市、唐山市路南区)
南通市(崇川区,港闸区,开发区,🦙海门区,🆚海安市。)
厦门市(思明、海沧、🐐湖里、🍩集美、同安、翔安)
湘西土家族苗族自治州(凤凰县、🤫永顺县、🦅泸溪县、🌙保靖县、♊️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)
白山市:浑江区、😔江源区。
江门市(蓬江、江海、新会)
常熟市(方塔管理区、💯虹桥管理区、😡琴湖管理区、🤤兴福管理区、谢桥管理区、🉑大义管理区、♉️莫城管理区。)宿迁(宿豫区、💣宿城区、♨️湖滨新区、洋河新区。)
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廊坊市(安次、广阳)
无锡市少萝操逼视频网站独家内容上线,震撼视觉效果让你欲罢不能,赶快加入!电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)
宜春市(袁州)
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锦州市(凌海市、❣️义县、✊黑山县、🈶凌河区、👏市辖区、古塔区、🙌北镇市、🐇太和区)
银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🍇贺兰县、灵武市、市辖区)
安康市(宁陕县、🏏白河县、🤚汉阴县、岚皋县、🤩石泉县、❣️市辖区、紫阳县、🦅汉滨区、🤚旬阳县、镇坪县、😗平利县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、⚜️猇亭区、☣️夷陵区、😅远安县、😏兴山县、秭归县、😈长阳土家族自治县、🥛五峰土家族自治县、💓宜都市、当阳市、🅾️枝江市、☮️虎亭区)
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赣州市(南康区、🎍章贡区、✝️赣县区、🤗信丰县、大余县、上犹县、🐑崇义县、安远县、🏓龙南县、♒️定南县、全南县、宁都县、🤥于都县、兴国县、⚾️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)
绍兴市(越城、柯桥、上虞)
杭州市(临安、😓上城、下城、🤤江干、拱野、😇西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、🐕揭东)
鹰潭市(余江县、市辖区、🐍贵溪市、💕月湖区)
邯郸市(邯山、👐丛台、🤯复兴、🚱峰峰矿、肥乡、永年)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💝乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍯市辖区、😾临河区、😐五原县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、⚡️远安县、兴山县、秭归县、💕长阳土家族自治县、👆五峰土家族自治县、💥宜都市、😤当阳市、枝江市、虎亭区)
襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🐇宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🛐枣阳市、定南县、🦓随州市、白浪镇、城关镇、🍻赵家镇、东津镇、堰头镇)
湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、🦓新河县、😑宁晋县、南宫市、🐖内丘县、清河县、🐓巨鹿县、✌️临城县、🍈隆尧县、🐋南和县、威县、桥东区、邢台县、🌟市辖区、平乡县、桥西区、☪️广宗县、沙河市)
银川市(永宁县、🕢兴庆区、🥥西夏区、☁️金凤区、贺兰县、🌶灵武市、市辖区)
遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、👏桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🌵务川县、🐨凤冈县、🐃湄潭县、余庆县、习水县、🐖赤水市、🍭仁怀市、土家族苗族自治县、☸️铜仁市、🥫松桃苗族自治县、万山区、黔西县)
襄阳市(襄城、🐊樊城、☮️襄州)
长春市(南关、宽城、🚯️朝阳、二道、😶绿园、双阳)
桂林市(象山区、叠彩区、🥃七星区、🐆️临桂区、阳朔县、🍨灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🕛资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)
重庆市(绵阳、🥃涪陵、渝中、🍤大渡口、🦘️江北、💛沙坪坝、🐽️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)
鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🦛铁东区、⚛️市辖区、😨千山区)
蚌埠市(五河县、📴️固镇县、🍥市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)
襄阳市(襄城、👍樊城、襄州)
太原市(小店、🆔迎泽、杏花岭、尖草坪、🥬万柏林、🐜️晋源)
南昌市(青山湖区、🍟️红谷滩新区、🤲东湖区、西湖区、㊗️青山湖区、😗南昌县、进贤县、🔪安义县、湾里区、🐬地藏寺镇、🐏瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🌳青云谱区、☕️望城坡镇)
宁波市(海曙、🦖️江东、🍣江北、🥏北仑、🛡镇海)
甘肃省兰州市(城关区、🍽七里河区、西固区、🌯安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🤟雁滩区)
抚顺市:🍲顺城区、新抚区、♒️东洲区、望花区。
衡阳市(珠晖、雁峰、🕚石鼓、🉑蒸湘、南岳)
咸宁市(通山县、✊咸安区、崇阳县、通城县、😫市辖区、赤壁市、嘉鱼县)
新竹县(新丰乡、✊峨眉乡、湖口乡、🕖关西镇、新埔镇、♨️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🍫宝山乡、芎林乡、🕢五峰乡、🙊竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、🍅沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、👉点军、猇亭、☮️️夷陵)
铁岭市:🐒银州区、🍤清河区。
贵州省安顺市(西秀区、🐕平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🖖关岭布依族苗族自治县、🦋紫云苗族布依族自治县、🕊安顺市、开阳县)
抚顺市:顺城区、新抚区、💅东洲区、☝望花区。
济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🕟历城、长清)
珠海市(香洲区、斗门区、👈金湾区、🤩横琴新区、万山区、🔯珠海高新区、🍢唐家湾镇、🥘三灶镇、白石镇、😠前山镇、🉑南屏镇、🐞珠海港镇、金鼎镇)
铁岭市:🎍银州区、清河区。
南昌市(东湖区、🙉西湖区、🌛青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🌷安义县、进贤县、🍮️湾里区、🌔昌北区)
南投县(信义乡、🥝竹山镇、🍹中寮乡、🍦水里乡、🐡草屯镇、🌟仁爱乡、名间乡、🉑埔里镇、🥕鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🦛集集镇、南投市)
榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
上饶市(信州、广丰、广信)
益阳市(南县、资阳区、😩桃江县、🐐市辖区、🌴沅江市、赫山区、安化县)
南昌市(东湖区、西湖区、🤲青山湖区、红谷滩新区、南昌县、♨️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、♓️赣江新区、青云谱区、👐浔阳区)
临沂市(兰山区、🎣️罗庄区、🎱️河东区、沂南县、郯城县、😼苍山县、🛐费县、🙏蒙阴县、临沭县、🥥兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、♑️临沂高新技术产业开发区)
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鹤壁市(淇县、🎣鹤山区、♒️浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
白山市(靖宇县、🌺浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🥃临江市、🌯市辖区)
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牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、☪️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
东莞市(莞城、🍨南城、🌑万江、东城,石碣、🚫石龙、🍥茶山、🕖石排、😴企石、横沥、桥头、谢岗、🐼东坑、👐常平、☕️寮步、🎄大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🥦长安、🐂惠东、🤟厚街、🐔沙田、道窖、洪梅、🐜麻涌、🈶中堂、⛔️高步、🦃樟木头、🦍大岭山、♒️望牛墩)
通辽市(科尔沁区、🐞扎鲁特旗、🕠开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、👿科尔沁左翼中旗、👿库伦旗、科尔沁左翼后旗、🥯奈曼旗)
桂林市(秀峰区、🍑️象山区、七星区、雁山区、🤫临桂区、🤒阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌱荔浦市、灵川县、全州县、☪️永福县、🧐龙胜各族自治县、🍒恭城瑶族自治县):😱
嘉兴市(海宁市、✳️市辖区、❇️秀洲区、✋平湖市、🦖桐乡市、南湖区、🍉嘉善县、海盐县)
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台州市(椒江、😬黄岩、🌞️路桥)
泰州市(海陵区、😛高港区、姜堰区、兴化市、🕗泰兴市、😽靖江市、👩扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、✴️️海安镇、周庄镇、😹东进镇、世伦镇、♈️青龙镇、杨湾镇、🍁️马桥镇)
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中新社天津5月14日电 题:“轻食风”吹进校园 高校食堂减脂餐“圈粉”年轻人
中新社记者 王君妍
“一份手撕鸡胸、一份紫薯、一份西兰花,没负担又好吃!”13日晚间,天津大学卫津路校区学四食堂的轻食窗口前排起了队,学生自选拼搭自己的健康晚餐。
“轻食风”正在各地高校食堂兴起。记者梳理发现,今年春天以来,北京、四川、安徽等地的高校食堂纷纷“上新”轻食减脂餐,“少油少盐、自由搭配、价格亲民”,“圈粉”大学生。

5月13日,学生在天津大学学四食堂选购轻食餐。 中新社记者 王君妍 摄
天津大学是较早探索轻食餐的高校之一。2022年,学校在注册营养师建议下于卫津路校区设立首个减脂窗口,目前已推广至多个校区。
膳食中心工作人员周冉介绍,窗口菜品按30克、50克小份计价,学生可自由组合,既灵活又亲民。
天津大学管理与经济学部的解乾宏学习任务繁重,曾长期依赖外卖,“油多、贵,还不健康”。今年春季,他从“高热量外卖”转向“轻食控卡”。
“两份青菜、一份蛋羹、一份蛋白质、少量主食”,是天津大学精密仪器与光电子工程学院学生马佳明的“固定搭配”。配合快走、慢跑、羽毛球等规律运动,她已成功减重4公斤。
多地高校也在持续优化“轻食”体验。四川大学上线“轻食2.0plus版”,窗口同步展示营养信息,方便精准搭配;山东大学在自动售餐机推出恰巴塔三明治、减脂无米拌饭等“轻食盒子”系列美食;哈尔滨医科大学的“智慧餐盘”能显示热量、蛋白质、碳水摄入情况。

图为天津工业大学食堂的轻食餐菜品。 (天津工业大学供图)
在天津工业大学,今年4月上线的轻食窗口日均接待超300人次,复购率超过六成。学校依据官方指南设计菜单,主打中式轻食概念,用香煎鸡胸、卤牛肉等传统烹饪方式替代西式冷沙拉,更贴合本土饮食习惯,搭配自制特色酱汁,颇受欢迎。
“轻食风”吹进校园,也促进了学生对营养知识的关注。天津工业大学后勤管理处处长苑占坡发现,近日,不少学生就餐时都会主动询问食材来源、烹饪方式等细节。学校还发起“快乐瘦身吧”团体打卡计划,鼓励学生将轻食与运动结合,形成持续性健康习惯。
天津中医药大学第一附属医院营养科副主任张克明指出,学生群体对健康认知不断提升,但仍存在很多不良饮食习惯。高校轻食窗口的设立,不仅是服务供给的优化,也体现了饮食健康教育的延伸。
张克明表示,高校未来可进一步探索个性化饮食指导、中医食养等方式,引导学生将健康理念内化为稳定的生活方式。(完)