用白嫩玉足足交勾勒浪漫情怀,轻柔触碰间传递心动与温暖的爱意

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用白嫩玉足足交勾勒浪漫情怀,轻柔触碰间传递心动与温暖的爱意

用白嫩玉足足交勾勒浪漫情怀,轻柔触碰间传递心动与温暖的爱意

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柔和的月光下,白嫩玉足轻盈舞动,宛如细腻的画笔勾勒出浪漫情怀。每一寸肌肤的触碰,都似春风拂面,传递着心动与温暖的爱意。足尖轻点,温柔地缠绕,仿若诉说无言的深情。空气中弥漫着淡淡的花香,烛光摇曳间,眼神交汇,爱意无声中流淌。那一刻,时间仿佛静止,唯有心跳与柔情轻触间交织,勾画出一幅唯美动人的爱情画卷。这样的亲密,简单却深刻,温暖而真挚,让人沉醉于爱的甜蜜与浪漫。
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淮安市(淮安、淮阴、🥘清江浦、🐟洪泽)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍵乌拉特后旗、乌拉特前旗、🔪️市辖区、⚠️临河区、👿五原县)




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鞍山市:👌铁东区、铁西区、🍥立山区、🍷千山区。




郴州市(北湖、苏仙)




牡丹江市:🍭东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




唐山市(丰润区、😐丰南区、遵化市、💓迁安市、👌️开平区、唐海县、✅滦南县、🌝乐亭县、滦州市、玉田县、🦜迁西县、遵化市、唐山市路南区)




南通市(崇川区,港闸区,开发区,🍏海门区,💔海安市。)




厦门市(思明、海沧、😥湖里、🍋集美、同安、翔安)




湘西土家族苗族自治州(凤凰县、♐️永顺县、🤟泸溪县、☮️保靖县、🤨吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)




白山市:浑江区、🌺江源区。




江门市(蓬江、江海、新会)




常熟市(方塔管理区、🐉虹桥管理区、🌐琴湖管理区、🉑兴福管理区、谢桥管理区、✳️大义管理区、🎱莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🈵宿城区、💞湖滨新区、洋河新区。)




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银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🌘贺兰县、灵武市、市辖区)




安康市(宁陕县、🕚白河县、🦜汉阴县、岚皋县、🥑石泉县、💐市辖区、紫阳县、🐊汉滨区、🥙旬阳县、镇坪县、🌲平利县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、😚猇亭区、🐓夷陵区、🍋远安县、♒️兴山县、秭归县、😜长阳土家族自治县、🍹五峰土家族自治县、🥎宜都市、当阳市、🌘枝江市、🍛虎亭区)




白山市:浑江区、🐯江源区。




赣州市(南康区、🍇章贡区、😅赣县区、❣️信丰县、大余县、上犹县、🐃崇义县、安远县、💖龙南县、🖖定南县、全南县、宁都县、🏈于都县、兴国县、🤢会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)




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杭州市(临安、🏒上城、下城、🦑江干、拱野、🕛西湖、滨江、余杭)




揭阳市(榕城、♒️揭东)




鹰潭市(余江县、市辖区、👌贵溪市、🥚月湖区)




邯郸市(邯山、🙏丛台、🤜复兴、🕸峰峰矿、肥乡、永年)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、👧乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍥市辖区、🍓临河区、🐈五原县)




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襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🎱‍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、😬‍枣阳市、定南县、🌜随州市、白浪镇、城关镇、🐖赵家镇、东津镇、堰头镇)




湖州市(南湖、秀洲)




马鞍山市(花山、雨山)




邢台市(柏乡县、临西县、任县、😅‍新河县、😘宁晋县、南宫市、🦜内丘县、清河县、♍️‍巨鹿县、🌜临城县、😣隆尧县、🐍南和县、威县、桥东区、邢台县、😶市辖区、平乡县、桥西区、🍩广宗县、沙河市)




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鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🍝铁东区、💯‍市辖区、🌮千山区)




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甘肃省兰州市(城关区、🚭七里河区、西固区、🥙安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、❣️雁滩区)




抚顺市:🌸顺城区、新抚区、🥢东洲区、望花区。




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新竹县(新丰乡、😕峨眉乡、湖口乡、✡️关西镇、新埔镇、☮️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🐞宝山乡、芎林乡、☸️五峰乡、☪️竹北市)




太仓市(城厢镇、金浪镇、🍔沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)




南通市(崇州、港闸、通州)




宜昌市(西陵、伍家岗、🦔‍点军、猇亭、👩️夷陵)




铁岭市:🚷银州区、🤟清河区。




贵州省安顺市(西秀区、🥋平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍳关岭布依族苗族自治县、👍紫云苗族布依族自治县、🐃安顺市、开阳县)




抚顺市:顺城区、新抚区、🙌东洲区、😝望花区。




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珠海市(香洲区、斗门区、🦃金湾区、🦑横琴新区、万山区、🕢珠海高新区、☺️唐家湾镇、❣️三灶镇、白石镇、🚯前山镇、🥕南屏镇、🎄珠海港镇、金鼎镇)




铁岭市:🤓银州区、清河区。




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榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)




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益阳市(南县、资阳区、😫‍桃江县、😝市辖区、💥‍沅江市、赫山区、安化县)




南昌市(东湖区、西湖区、🚱青山湖区、红谷滩新区、南昌县、👉安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🕗赣江新区、青云谱区、♊️浔阳区)




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本溪市:平山区、明山区、🤲溪湖区、南芬区。




乐山市(市中、🥣沙湾、五通桥、日照口河)




鹤壁市(淇县、😸鹤山区、🉐浚县、山城区、市辖区、淇滨区)




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牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🏑西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




东莞市(莞城、🍞南城、🐇万江、东城,石碣、🍅石龙、😇‍茶山、🍔石排、😊企石、横沥、桥头、谢岗、👦东坑、🍥常平、🤠寮步、⛎大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🙈长安、🕢惠东、😾厚街、🥅沙田、道窖、洪梅、🤐麻涌、🐪中堂、🐚高步、♊️樟木头、😉大岭山、🥋望牛墩)




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桂林市(秀峰区、🌐️象山区、七星区、雁山区、🦘临桂区、♑️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🕎荔浦市、灵川县、全州县、♨️永福县、⛎龙胜各族自治县、🤝恭城瑶族自治县):🕦




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  中新网上海5月18日电 (记者 陈静)如何让中华优秀传统文化更有效地走进中小学校园?如何提升大学生的社会实践能力和服务水平?记者18日获悉,上海的高校以体育课程为抓手,以社区为资源平台,以中小学为实践基地,积极探索体育课程“校内校外一体”的融合策略。

  上海理工大学(下称:上理工)“导引法”(导引亦作道引)大学生“非遗”传承团队,在体育部徐海朋、李婷老师的带领下,走进上海子长学校,为中小学生们演示导引的动作,并指导他们进行练习。

  在现场,记者看到大学生身穿传统汉服,进行3分钟的导引法展演。他们还指导中小学生们进行了端坐、箕坐、跪坐、俯卧等不同姿势下的动作练习,整个过程内容丰富、锻炼全面、饶有趣味。在演示环节,大学生展示导引法中的经典动作,一招一式刚柔并济,行云流水,带领小朋友们领略古人强身健体的智慧。在展演和讲解环节后,不少同学表示,原来传统养生方法这么有趣,还能学到这么多知识!六年级的小吉同学说,以前接触过武术,但没有练过导引,听了大学生哥哥们的介绍后,自己对导引有了更多兴趣。另一位同为六年级的小王同学说,学会导引动作,自己可以在课间以此放松身心。

  记者看到,讲台上还摆放着上理工体育课程团队带来的用彩泥捏制的“导引泥塑教具”——不同动作姿势的泥塑小人。徐海朋老师说,学生们通过观察教具的动作,可以对导引产生直观的认识,以便提高其学习兴趣,加深对导引动作的理解。在讲解中,大学生们也将中华礼仪文化融入其中:从展示时的动作规范到与学生互动的言行举止,传递了端庄与谦和的传统礼仪要求,大学生努力引导中小学生们在学习和生活中养成“守规矩,懂礼仪”的良好习惯。

大学生为小朋友展示导引法动作。(李婷 摄)

  据悉,导引课程负责人徐海朋是巢氏导引法的非遗代表性传承人,其开设的导引课在学校备受欢迎。他表示,此次在甘泉社区相关部门的对接下,他带团队走进上海子长学校,不仅传播中华优秀传统文化,还希望提升大学生的社会实践能力和服务水平,让大学生们在实践中实现教学相长。

  徐海朋老师介绍,导引这种传统运动形式,对改善学生柔韧为主的身体素质大有裨益,对缓解压力、提升心理健康水平也有积极效果。另外,练习导引还可以涵养品格以及培养“自强不息”的精神品质。上理工体育教师李婷直言,在教学中发现,比如脊柱侧弯等学生的体态问题值得关注,练习导引有助于改善学生的体态,塑造良好的身形。在此次活动中,教师通过对接资源,为导引课程中的优秀学生提供实践平台,对于大中小学生而言,都有种“新鲜感”,青少年群体的交流更加真诚、平等和包容,更有助于推动中华优秀传统文化进校园。

  上海子长学校政教处主任沈老师表示,向学生介绍包括中医药在内的中国传统文化,是该校不断探索和努力的方向。“古老的导引法是值得华夏子孙引以为豪的强身健体方式。”沈老师直言,“我们希望孩子们能够通过亲身体验,感受古人的智慧,感悟中华文明的博大精深。未来我们希望在学校引入导引课,让更多的孩子掌握锻炼身体、放松身心的方法。”该校体育教研组组长杨老师坦言:“导引不需要太大的场地,便于学生们因地制宜地练习。”杨老师介绍,为了让学生们增强体质,学校多年来坚持给他们布置体育作业,敦促孩子们加强锻炼。

  徐海朋介绍,此次活动也是其负责的教育部中华优秀传统文化专项课题“中医典籍导引法研究”的实践环节。他说,大学生在实践活动中用行动证明,学生不仅是教育成果的获得者,更可以成为教育实践的设计者和推动者。这位高校教师希望通过以学生为中心的实践探索,构建“学生自主策划-跨龄段互动-课内外融合”的文化传承模式,让中华优秀传统文化的当代传承更富活力。(完)

发布于:北京市
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